🎙️ Podcast #48 — Duda no es intuición: es activación. Cómo distinguir tu voz sabia del sistema nervioso en alarma (y decidir sin sabotearte)

🎙️ PODCAST 48

“Duda no es intuición: es activación”

Cómo distinguir tu voz sabia del sistema nervioso en alarma (y decidir sin sabotearte)

¿Te pasa que dices “no sé qué hacer”… pero por dentro sientes urgencia, pecho apretado y la mente en bucle?
En este episodio te explico algo que te puede cambiar la vida:

👉 Muchas veces no estás confundida/o. Estás activada/o.

Hoy vamos a enseñarle a tu sistema nervioso a distinguir entre:

• Intuición (voz sabia, firme, sin drama)
  vs.

• Activación (alarma, urgencia, necesidad de control, “tengo que decidir ya”)

Vas a aprender:

✨ Cómo se siente la intuición en el cuerpo (y por qué no grita)
✨ Cómo identificar la activación (y por qué se disfraza de “señal”)
✨ Los 4 tipos de duda para que dejes de mezclarlo todo
✨ La brújula Paola: ¿esto me abre o me aprieta?
✨ La herramienta A.N.C.L.A. para decidir sin sabotearte
✨ Una mini práctica somática para bajar el ruido y recuperar claridad

🧿 Mantra del episodio:

👉 “Primero me regulo. Después decido.”

💛 CONTINÚA AQUÍ — NO TIENES QUE HACERLO SOLA/O

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