🎙️ Podcast #49 — “Soltar no es rendirte: es volver a ti” El arte del desapego sin hacerte frĂa/o (y sin quedarte esperando)
🎙️ PODCAST 49
“Soltar no es rendirte: es volver a ti”
El arte del desapego sin hacerte frĂa/o (y sin quedarte esperando)
En este episodio te voy a decir una verdad que libera: soltar no es perder. Soltar es dejar de pagarte a ti para comprar permanencia. Soltar es dejar de negociar tu paz por pertenecer.
Porque muchas personas creen que desapegarse es “no sentir”… o que es volverse frĂa/o… o que es hacerse la fuerte. Y no, mi amor. El desapego real es presencia. Es quedarte contigo aunque la otra persona no se quede.
Hoy vamos a romper los mitos que te mantienen pegada/o a lo que te duele, y vas a aprender a distinguir entre:
-
soltar desde amor vs soltar desde rabia
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desapego vs indiferencia
-
paz vs pausa emocional en modo “cargando…”
Y sĂ, te llevo con herramientas prácticas para que esto no se quede en motivaciĂłn bonita: vas a aprender a soltar sin rogar, sin perseguir, sin explicar 17 veces, y sin abandonarte en el intento.
đź‘‘ MANTRA del episodio:
👉 “No necesito prisa para estar a salvo.”
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“Hoy me quedo conmigo.” 🫀👑
Con amor, presencia y verdad,
Paola Rey đź‘‘đź’«