🎙️ Podcast #117 — Cómo poner límites sin sentir que estás destruyendo la conexión

🎙️ Podcast 117 — Cómo poner límites sin sentir que estás destruyendo la conexión

Mi reina, mi rey… en este episodio hablamos de una de las partes más difíciles de sanar:

decir la verdad sin sentir que por hacerlo vas a romper la conexión.

Porque mucha gente no se queda callada porque no vea que algo le duele. Se queda callada porque su cuerpo aprendió a asociar decir la verdad con rechazo, conflicto, culpa o pérdida de amor.

Aquí te hablo de por qué poner un límite no es castigo, no es frialdad y no es violencia.
Es claridad.
Es dignidad.
Es dejar de destruirte tú para sostener una conexión.

En este episodio vas a entender:

• por qué tanta gente siente culpa cuando va a poner un límite
• qué sí es un límite sano y qué no
• por qué no necesitas explicarte hasta borrarte
• cómo empezar a dejar de traicionarte aunque el otro se incomode
• y por qué sostener tu verdad también tiene todo que ver con la vida que estás manifestando

Si últimamente sabes que algo te duele, pero sigues suavizando tu verdad por miedo a parecer cruel, exagerada o difícil… este episodio es para ti.

✨ Te dejé en la descripción recursos para profundizar este trabajo en mente y cuerpo:

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Si este episodio te habló, compártelo con alguien que necesite recordar esta verdad: “Puedo decir la verdad sin destruir la conexión.”