🎙️ Podcast #119 — Los 5 movimientos para sostener tu LÍMITE cuando el otro se incomoda.

🎙️ Podcast #119 — Los 5 movimientos para sostener tu LÍMITE cuando el otro se incomoda.

Mi reina, mi rey… en este episodio hablamos de una parte de los límites que casi nadie enseña: qué hacer después de decir la verdad, cuando el otro cambia el tono, se enfría, se pone a la defensiva o te hace sentir que ahora tú eres el problema.

Porque poner el límite fue una parte.
Pero sostenerte después, sin retractarte, sin corregirte y sin volver a hacerte pequeña… esa muchas veces es la parte más difícil.

Aquí te explico:

• por qué la incomodidad del otro no significa que tu límite estuvo mal
• cómo dejar de convertir su reacción en tu nueva tarea
• qué hacer con la culpa, la duda y las ganas de explicarte más
• cómo volver a ti después de poner un límite
• y por qué sostener tu verdad también tiene todo que ver con la vida que estás manifestando

Si ya sabes poner un límite, pero después te cuesta sostenerlo cuando el otro se incomoda, este episodio es para ti.

✨ Te dejé en la descripción recursos para profundizar este trabajo en mente y cuerpo:

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