🎙️ Podcast #157 — Deja de exigirte tanto para sentir que mereces amor: La herida de la Injustica

🎙️ Podcast #157 —  Deja de exigirte tanto para sentir que mereces amor: La herida de la Injustica

Mi reina, mi rey… no tienes que ser perfecta, perfecto, para merecer paz.

En este episodio de De Tu Mente a La Realidad, Paola Rey te guía a mirar la herida de injusticia: esa parte de ti que aprendió a funcionar, resolver, cumplir, controlar y verse fuerte… incluso cuando por dentro está cansada.

Porque a veces la exigencia no es solo disciplina. A veces es una forma vieja de protección. Una parte de ti pudo haber aprendido que para ser amada, amado, aceptada, aceptado, o sentirte segura, seguro, tenías que hacerlo todo bien, no fallar, no molestar, no sentir demasiado y no mostrar debilidad.

Paola te enseña cómo esta herida puede aparecer en el amor, el dinero, el propósito, el cuerpo, el descanso y tu forma de crecer. También aprenderás la diferencia entre disciplina y castigo, y tres movimientos para empezar a sanar: permitir el error sin convertirlo en identidad, bajar la dureza del cuerpo y celebrar algo antes de exigirte lo siguiente.

Este episodio es para ti si estás lista o listo para dejar de tratarte como si nunca fueras suficiente y empezar a crecer con más humanidad, suavidad, liderazgo y amor.

Comenta: No tengo que ser perfecta, perfecto, para merecer paz.

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